うつ病総合サイト「ファミリーメンタルヘルス」

うつ病患者との１０の約束

私の病気の事を勉強して理解して下さい。

私と一緒に病院に行って下さい。嘘をいってしまう事があります。

私の薬の管理はあなたがやって下さい。間違えると大変な事になりますから。

私は元気がでません。無理に笑顔にさせないで下さい。

私は人間です。上から目線で見ないで下さい。

私の事はほっておいて下さい。気が向いたら私から話しかけます。

私はがんばりたいけどがんばれない病気なのです。焦らせないで下さい。

私と自然な態度で接して下さい。

私の苦しみはあなたにはわかりっこありません。そんなに簡単に治ると思わないで下さい。

私は死んでしまうかもしれません。意思ではなく脳が病気だからです。

でも自分にはわかりません。お願いです。私を守って下さい。