うつ病総合サイト「ファミリーメンタルヘルス」

外出を誘わない

閉じこもっているのはよくないといって、外出や運動をすすめるのはやめましょう

気分転換に外食へ誘って無理に連れ出しても、うつ病患者にしてみれば、食欲がないことのほうが多いのです。

また、外食先でまわりの楽しそうに食事をしている家族を見て、逆に落ち込んでしまうこともあります。

うつ病患者には休むことを最優先にして、患者本人が外出したい、散歩したいと言い出すまでは、放っておいてあげて下さい。