うつ病総合サイト「ファミリーメンタルヘルス」

 生活していけるのだろうかという恐れ

金銭的に生活が心配になる人もいるでしょうが、知識があればお金がなくともなんとかなるものです。

国の制度を利用するなどしてうつ病患者に心配かけないようにしてあげましょう。

お金がないと落ち込むよりも、お金がないとこんなにメリットがあるんだと、考えていくと、節約をして料理がうまくなった。

流行を追わない、いつまででも着られるシンプルな服が好きになった。物を大切にするようになったなど、いろいろ今までみえてこなかったものが見えてくるようになります。

悲観的にならずにいつも前をみているようにしましょう。