うつ病総合サイト「ファミリーメンタルヘルス」

 錆びつき症候群

高い能力を持ちながら責任のある仕事を与えられないために実力を発揮できず、いつしかやる気を失って、軽症うつ病にかかってしまうものです。

自己の能力を錆び付かせない為には、やはり自分自身を磨くしかありません。

もし現在の職場でやりがいのある仕事に挑戦する機会が得られないのなら、それ以外の場所で自己を磨くことをおすすめします。

資格取得にチャレンジしたり、英語などの語学を学んだり、ボランティアなどで視野を広げてみるというように、とにかく前向きに何かを取り組むことが、この病気を防ぐことにつながるのです。

錆びつき症候群になる人はもともとは能力の高い人たちです。

新たな目標がみつかれば、自然と立ち直っていけるはずです。