うつ病総合サイト「ファミリーメンタルヘルス」

１０、気合いを入れれば治る

普通の生活をしている方とは違うのです。うつ病は脳の病気です。

うつ病とうつ状態を混同されている方がいますが、人間誰しも落ち込んだりしてうつ状態になったりします。

しかしそれは正常な人間であれば、気の持ちようで落ち込む原因が解決すればまた這い上がれるのです。が、うつ病患者は気持ちをコントロールすることさえできないのです。

うつ病を理解していればこんな言葉を患者にかけることはないと思います。

うつ病患者の気持ち

気合い…入れたいけどはいらないんです。

ごめんなさい、期待に応えられなくて。

どうせ私はダメな人間なんです。